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10 de novembro de 2016

Para muitas pessoas, por trás do “amar” esconde um medo irracional de ficarem sozinhas. Acabam escolhendo os parceiros na tentativa de suprirem suas necessidades mais infantis: querem se sentir protegidos, acolhidos, terem toda a atenção voltada pra si mesmo, sem levar em consideração as individualidades de cada um. Sentem prazer ou se frustram com mesma[…]

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7 de novembro de 2016

Quando damos voz aos nossos sentimentos, proporcionamos um alívio mental e nos conscientizamos sobre nossas emoções e como nos relacionamos com o mundo. Muitas pessoas por medo ou vergonha de serem julgadas acabam reprimindo suas emoções de tal maneira que o estresse mental pode levar ao adoecimento do corpo. Cuidar dos nossos sentimentos é tão[…]

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26 de outubro de 2016

A nossa relação com a comida, desde muito cedo, é afetada pelas emoções. Quem já não conheceu aquela mãe que diante de qualquer choro do bebê (mesmo estando alimentado e trocado) oferece o aleitamento para aplacar a sua própria ansiedade? E aquela mãe ou cuidador que oferece o doce preferido como forma de recompensa pelo[…]

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24 de outubro de 2016

Para plantarmos uma árvore precisamos escolher as melhores sementes, preparar a terra, garantir espaço adequado, água, sol e afastar os perigos causados por pragas e doenças que podem afetar seu crescimento. Não basta somente plantar e esperar para colher. No meio do caminho é preciso cuidar! Nós somos iguais! Precisamos desse mesmo cuidado! Para sabermos[…]

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